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葉酸按照我國和國際上的孕期膳食指南的要求，是建議從孕前3個月一直吃到孕后3個月，這0.5年的時間必須要進行葉酸的補充，或者補充含有0.4-0.8mg葉酸的多種維生素。因為目前的研究認為，葉酸對于胎兒的神經管畸形有確切的預防作用。自從補充葉酸以后，發生胎兒神經管畸形，即無腦兒、腦膨出、脊柱裂等疾病的比例，已經大幅下降。因此孕前3個月到孕后3個月的葉酸補充，非常必要。其實建議在整個孕期都進行含有葉酸的多種維生素的補充，因為葉酸不僅可以預防胎兒神經管畸形，對于高同型半胱氨酸血癥以及巨幼細胞性的貧血，都有一定的預防和治療作用。所以對于葉酸的補充，在整個孕期都有必要。而且對于如果有過既往的先天性神經管畸形病史的病人，或者曾經分娩過類似胎兒的女性，要每天服用4mg的葉酸，即增加劑量來進行服用。