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提高肺活量的方法如下： 1、臨床手術(shù)患者，需要短期之內(nèi)提高肺活量，手術(shù)外科大夫建議吹氣球，可短期內(nèi)迅速提高肺活量； 2、正常人想要提高肺活量，改善自己體質(zhì)的話，建議在深呼吸時(shí)同時(shí)伴隨上臂上舉，這樣可把胸廓擴(kuò)張到最大，胸式呼吸、腹式呼吸都吸滿以后，稍微停一段時(shí)間，再緩緩呼出，這時(shí)前臂不但可落下來，可彎腰夠到下肢，這樣伴隨全身深呼吸會提高肺活量； 3、游泳、慢跑，也會鍛煉肺功能。游泳時(shí)候選擇比較好的泳池，推薦用臭氧消毒，若使用氯氣消毒可能對氣道產(chǎn)生損害，長期接觸容易引起哮喘，過敏患者容易引起哮喘。