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按摩減肥屬于通過中醫推拿療法，幫助減輕體重，具有減肥療效，是輔助減肥方法。中醫存在較多種推拿方法，單純性肥胖治療主要通過刺激相應部位或穴位，從而達到疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽、調理內分泌代謝功能以及脾胃運化功能，保證水液正常代謝。肥胖者通過治療，調節人體各臟腑生理功能趨向正常水平，并抑制食欲，使納入較少食物。經過體內能量代謝調整，使脂肪充分燃燒、分解代謝，達到減肥目的。目前臨床觀察性研究證明推拿療法或推拿療法基礎上，配合針灸、耳穴、拔罐等方法，可以幫助肥胖者減重，改善胰島素抵抗。若肥胖者需達到較好減肥效果，除借助中醫非藥物療法、推拿手法治療外，應該注意堅持長期日常生活中，遵循健康規律飲食，堅持適量運動。