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所謂膝蓋半月板損傷其實(shí)都有部位和程度不同。當(dāng)損傷部位在紅區(qū)，比較靠近有血運(yùn)的地方，通過一段時(shí)間休息，一般是6周到3個(gè)月就有可能會(huì)長(zhǎng)好。但有些地方在白區(qū)，白區(qū)即血運(yùn)不好的地方，休息再長(zhǎng)時(shí)間，可能也長(zhǎng)不好，所以損傷部位很重要。損傷的程度當(dāng)只是撕開一點(diǎn)，有機(jī)會(huì)長(zhǎng)好，傷筋動(dòng)骨100天，一般3個(gè)月左右的時(shí)間可以讓軟組織長(zhǎng)好，甚至恢復(fù)到非常好的功能重塑狀態(tài)。但當(dāng)撕開范圍很大，整個(gè)半月板撕到了跟原先解剖位置差距非常大，即使是損傷在紅區(qū)也長(zhǎng)不好。 所以很難籠統(tǒng)回答，但一般人整體損傷不會(huì)很重，只要沒有明顯膝關(guān)節(jié)卡鎖癥狀，只是膝關(guān)節(jié)疼痛，建議自己通過6周以上的保守治療。但如果真的很關(guān)心自己，同時(shí)又是運(yùn)動(dòng)愛好者，希望盡快恢復(fù)相對(duì)早的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，一定要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)磁共振評(píng)估。而膝關(guān)節(jié)磁共振可以對(duì)半月板的整體損傷部位、損傷程度以及周圍結(jié)構(gòu)做既精細(xì)又全面的檢查，醫(yī)生才能夠放心的告訴患者到底可不可以恢復(fù)以及在多少時(shí)間內(nèi)恢復(fù)，能夠恢復(fù)到什么狀態(tài)，會(huì)不會(huì)影響以后關(guān)節(jié)功能，或是不是需要進(jìn)一步手術(shù)治療。這都需要系統(tǒng)、正規(guī)檢查。