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抽筋是臨床常見的一種現(xiàn)象，引起抽筋的原因有多種，原因不同，治療方法也會有所差異，具體如下：1、缺鈣：缺鈣容易引起抽筋，尤其好發(fā)于老年人群和懷孕的婦女。對于老年人來說，隨著年齡的增長會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)缺鈣，容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，此時需要到醫(yī)院進(jìn)行骨密度測量，并根據(jù)檢查結(jié)果，采取正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松治療，除了補充維生素D和鈣劑以外，還建議使用正規(guī)的抗骨質(zhì)疏松藥物進(jìn)行對癥治療。而懷孕的婦女，一般在孕中后期胎兒和孕婦都需要大量的鈣劑，如果補鈣不及時，也容易出現(xiàn)腿抽筋的情況，建議及時補充鈣劑，預(yù)防抽筋的發(fā)生；2、著涼：夏天開窗睡覺時如果小腿覆蓋不嚴(yán)實，也會出現(xiàn)因小腿受涼，產(chǎn)生抽筋的現(xiàn)象。因此在睡覺的時候，要注意適度保暖；3、劇烈活動：如登山、長跑、游泳，也可引起抽筋的情況。平時做好運動前的準(zhǔn)備工作，同時進(jìn)行適度運動，不要超過本身最大的負(fù)荷，減少抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。