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早餐吃面條是否會發胖，需要具體問題具體分析。因為影響身體是否發胖的因素，并不與早餐是否吃面條有著直接關系，而是和早餐、中餐、晚餐攝入所有食物產生的能量，與當天運動消耗的能量之間，是否達到能量負平衡有著直接關系。如果能夠養成均衡飲食的習慣，避免一天當中過多食物的攝入，同時也養成積極運動的習慣，則在早餐中適當吃面條，并不會引起過多的能量進入體內。對于保持身體能量負平衡，促進脂肪的分解和代謝，避免肥胖的發生都有著積極的作用。而且在早餐吃完面條后，在接下來的上午或者是下午進行積極鍛煉，比如跑步、游泳、打球，就能夠將早餐攝入面條中含有的能量進行分解和代謝，也不會導致肥胖的發生。但是，如果在早餐不加節制地攝入過多的面條，而且在午餐和晚餐中，也沒有控制其他食物的攝入量，此時就會導致身體發胖。