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根據胃疼的不同表現，建議攝入的水果、食物有所不同，有以下幾點：1、胃酸分泌過多：如果是胃酸分泌過多導致的胃燒灼感、空腹痛，避免進食辛辣、刺激的食物，避免空腹攝入水果，空腹攝入水果的果酸會對胃黏膜產生刺激，引起胃疼進一步加重。所以胃病患者最好在飯后1-2h再攝入水果的，避免水果對胃黏膜的刺激；2、脹痛：如果胃疼以脹痛為主，應該盡量減少產氣比較多的食物，比如白蘿卜、豆制品，攝入這些食物會使上腹脹痛更加明顯，所以腹痛發作時應避免食用。總體而言，胃病患者建議低鹽、低脂飲食，避免亞硝酸鹽，或脂質代謝產生的致癌物質對胃黏膜的刺激。新鮮的食物、水果的攝入有助于胃黏膜的健康，但根據不同的人攝入的時間應該有所調整。