- 泡腳的好處
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院 高劍虹 主任醫師

泡腳的好處有很多,具體如下:
1、可以促進血液循環,活血通絡,從養生的角度看,腳離人體的心臟最遠,而負擔最重,因此這個地方最容易導致血液循環的不通暢,尤其是對于經常感覺手腳冰涼的人,用熱水泡泡腳是一個非常好的辦法;
2、用熱水泡腳還可以祛寒除濕,現代社會空調的用量非常多,再加上人們普遍喜歡吃涼的食物,所以體內堆積的寒濕比較多,通過用熱水泡腳,可以加速體內排寒、增強人體抵抗力;
3、對很多疾病的治療有很好的輔助作用,腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為人體的雙腳上存在著各個臟腑器官相對應的反射區,當用熱水泡腳的時候,可以刺激這些反射區,促進人體血液的循環,調理內分泌系統,增強人體器官的機能,取得防病、治病的保健效果。

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