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用醋泡腳如果方法得當有一定保健作用，具體如下：1、加速腳部血液循環：緩解疲勞、幫助睡眠，熱水泡腳有溫經散寒、預防感冒的功效，用醋泡腳對于人體整體健康有一定益處；2、軟化角質：醋的成分主要是弱酸性醋酸，如果腳部存在角質增厚、死皮等，有一定軟化作用，能使腳部角質松解；3、抑菌：腳部如果有皮膚癬菌等真菌感染，醋酸對真菌也有一定抑制作用，所以用醋泡腳也可以輔助治療真菌感染引起的腳癬。當然用醋泡腳也要注意醋的濃度不要過高，水溫不能過高，泡腳時間不宜過長，如果濃度高、時間長，可能對腳部皮膚產生刺激。尤其是腳部存在急性皮炎、濕疹或者炎癥比較明顯的腳氣時，要避免用醋泡腳，以免造成刺激，導致癥狀加重。