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目前沒有什么科學的辦法，能夠真正的提高同房后受孕率。有些民間的說法，比如抬高臀部或者用堿性水清洗外陰，也許會有幫助，但并不確定是否有實驗數據。采取以下方法可能提高受孕率：1、同房時間：在月經中期，也就是在排卵期同房可能會提高受孕率；2、性交次數：隔日1次性生活可能在年輕人而言比較好，年齡稍大的男士可能要隔2-3天1次性生活，精子的質量也會比較好。如果每天都有性生活，其實有時精子質量不會特別好，也會影響受孕率；3、身體健康狀況：身體健康的育齡婦女，一般在30歲左右受孕率會較高。一般30歲比40歲的婦女有幾倍的提高，年齡越大受孕率越會明顯降低；4、精神神經因素：懷孕可能會有其他的精神神經因素，有些并不太清楚，所以精神放松也是提高受孕率很好的方法。