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肉湯嘌呤高嗎

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
肉湯當中嘌呤的含量相對比較高,因為肉湯在熬制的過程當中,肉里面的氨基酸,大量融入到湯液當中,進而會產生大量的嘌呤。尤其是熬得越濃的湯,其中含有的嘌呤量就會更高。如果過多地喝了含嘌呤高的肉湯,就會引起大量的嘌呤進入到體內,進而引起尿酸水平增高,而隨著血液當中尿酸水平的增高,發生痛風的風險增加,進而出現關節的腫脹、疼痛、紅腫、活動受限。如果肉湯當中的嘌呤被機體大量吸收,其大量的嘌呤,引起尿酸增高,還容易引起泌尿系結石的發生,進而出現排出尿液減少,造成液體在體內潴留,引起全身浮腫發生風險的增加。肉湯當中的嘌呤過高,進入到體內,還會引起泌尿系結石發生風險的增加。所以肉湯中的嘌呤比較高,應該嚴格控制攝入量。
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