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小淤血腫塊在皮下，沒有形成血包，且身體較正常時，通常可以揉散。如果形成血包，通常無法揉散，不能刺激血包。淤血腫塊在48小時內不建議揉，主要進行冷敷，冷敷的目的是使淤血和腫塊固定，不再有較多淤血，腫塊不再增大，48小時后配合熱敷，可以用活血化瘀的噴霧藥，同時可用輕柔手法按揉。揉散是將腫塊揉開，周圍組織加入到吸收的過程中，如果已經形成大淤血的腫塊，基本揉不散。中老年人可能還有慢性病，服用抗凝、抗血小板藥物，會造成較大的血腫。通常觀察是否伴有波動感或已經液化，此時用無菌注射器將淤血抽出，此過程需要消毒，抽完后要進行加壓包扎。