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10個月寶寶睡覺總是翻來覆去，臨床常見原因如下：1、過熱：10個月寶寶基礎代謝率比成人高，家長擔心著涼給寶寶穿衣過或者蓋被過厚導致燥熱使其睡覺總是翻來覆去，此時需適當減少衣服和被子；2、喂養不當：當寶寶存在胃腸道積食、消化不良導致腹脹、腹部不適引起睡覺總是翻來覆去；3、缺鈣：當寶寶體內缺乏維生素D或鈣劑使神經興奮性增高，導致睡覺不安穩、難以入睡，即使睡著也會清醒，此時還伴隨有出牙延遲、枕禿、方顱等缺鈣癥狀。