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骨折后，一般2周左右應該進行康復鍛煉，需要根據骨折的具體情況來定，開始越早越有利于骨折聚合與康復，制定一個比較好的計劃。1、2周左右：對于保守治療的骨折，通過石膏固定或者外固定肢具，一般在2周左右開始鍛煉比較合適，能夠避免肌肉萎縮與關節僵硬；2、2-3天：對于手術治療的病人，尤其是下肢骨折，因為骨折的穩定性較好，可以早期開始康復訓練。一般術后2-3天開始進行康復鍛煉，下肢骨折講究早下地，晚負重，下地時間較早。康復鍛煉需要根據患者的自身情況、骨折粉碎程度以及內固定的程度、醫生的指導意見進行康復鍛煉，制定科學的計劃。越早越有利于預防下肢血栓，促進局部血液循環，能夠減輕局部腫脹，從而減少感染幾率，也有利于肌肉的功能鍛煉。