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骨折術(shù)后多久可以做康復(fù)訓(xùn)練

參與醫(yī)生

山東大學(xué)第二醫(yī)院 崔寶娟 副主任醫(yī)師
骨折康復(fù)訓(xùn)練可以在手術(shù)后兩周內(nèi)開(kāi)始,不過(guò)康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間取決于多種因素,包括骨折的類型、位置、嚴(yán)重程度、手術(shù)方式以及個(gè)體的身體狀況等。在骨折手術(shù)后的早期階段,通常需要進(jìn)行一段時(shí)間的休息和恢復(fù),這個(gè)階段的目的是讓骨折能夠穩(wěn)定地愈合,并且減輕疼痛和腫脹。在這段時(shí)間里,患者通常會(huì)被建議避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng),以免對(duì)傷口造成二次傷害。一旦醫(yī)生確認(rèn)骨折已經(jīng)趨于穩(wěn)定,并且可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練時(shí),具體的時(shí)間表可能會(huì)因個(gè)體的差異有所不同。一般康復(fù)訓(xùn)練可以在術(shù)后的幾周開(kāi)始,如兩周,這個(gè)階段康復(fù)治療師和醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況,制定個(gè)性化的康復(fù)治療計(jì)劃,包括逐漸增加運(yùn)動(dòng)的范圍和強(qiáng)度,以幫助患者恢復(fù)受損的功能。康復(fù)訓(xùn)練的目的是逐步恢復(fù)受損部位的靈活性、力量和平衡能力,這可能會(huì)涉及到一系列的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng),如伸展、屈伸、旋轉(zhuǎn)、強(qiáng)化訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。康復(fù)治療師和醫(yī)師會(huì)根據(jù)患者的康復(fù)進(jìn)展和康復(fù)需求,調(diào)整康復(fù)治療計(jì)劃,確保最佳的康復(fù)效果。需要注意的是康復(fù)訓(xùn)練過(guò)程應(yīng)該循序漸進(jìn),而不應(yīng)該急于求成。
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