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對于豐胸，有很多民間的說法，包括飲食、按摩，實際上都不能達到很好的豐胸效果，也不能很快地豐胸。對于豐胸，實際上最快的方法就是做手術，手術一般包括兩種，即自體脂肪注射隆胸、假體植入的手術隆胸。1、自體脂肪注射隆胸：不需要使用假體，而是使用自體脂肪，進行過濾以后注射到胸部，達到隆胸的目的。沒有切口，所以也沒有切口瘢痕的問題，一般注射后的手感、活動度、按壓的感覺都接近正常的乳房，因為正常的乳房里也有脂肪，所以感覺會更好、更正常。而且這個注射恢復也相對比較快，1個月左右基本就恢復正常了。但是缺點是脂肪會吸收，一般3個月以后可能大部分脂肪都要吸收掉，所以，形態會不滿意，可能需要多次注射才能達到好的效果；2、假體植入的手術隆胸：植入以后就是永久的，不需要更換，而且可以根據不同的大小選擇不同的假體，這是優點。當然，也有些缺點，包括有些假體方面的并發癥，可能活動度比較差，而且會有手術切口瘢痕的問題。以上2種方法在安全性方面，只要到正規的醫院做，都是安全的。但也要選擇適合自己的方法，只有適合自己的方法，效果才可能會更好，安全性也會更高。所以，具體情況，要選擇適合自己的治療方式，只有選擇適合自己的方式，效果才能夠更好，并發癥也會控制得更好。