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常見的豐胸方法有生活類和醫療類，具體如下： 一、生活類方法：主要是去美容院做按摩、針灸、拔罐，還包括精油推拿，主要是刺激局部的血液循環，導致乳腺組織的增生。但是，對于青春期女性，即發育期之前可能會有點效果，一旦乳腺組織已經定型，比如已經20多歲了，可能效果有限。另外，過度按摩，有可能會導致皮膚松弛，反而適得其反。 二、手術方法：是最確切的隆胸方法，分2大類： 1、自體的方法：即取用自己身體多余的材料，比如游泳圈、拜拜肉等多余的脂肪，經過離心或者洗滌，然后變成純化的脂肪，再打到胸部，可以放在乳腺后，也可以放在胸大肌后，最后形成非常美麗的乳房外形。單純的脂肪隆胸可能會影響術后存活率。現在有新的技術叫做BRAVA的皮膚負壓輔助設備，在治療前，會先將負壓的面罩放在胸部，佩戴6周，刺激局部血管的擴張，然后再放進脂肪，這樣存活率會增加很多，減少了手術次數，達到更好的治療效果。 2、人工材料的方法：即硅凝膠的乳房假體，現在市面上有國產的、進口的，有高端的、低端的，但是工藝都較為可靠。醫生通過乳房下皺襞或者是乳暈周圍或者是腋窩的小切口，打開隧道將假體放進去，可以放在乳房胸大肌后，也可以放在乳腺后間隙，同樣達到增大乳房的效果。