- 相關視頻
- 孩子晚上睡不著覺怎么回事
-
參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師
孩子晚上睡不著覺的原因主要如下：一、生物鐘紊亂：主要由于孩子白天睡覺時間過長所致，應及時調整孩子的生物鐘，如白天減少孩子的午睡時間等，晚上的睡眠即可逐漸恢復正常。二、缺乏維生素D、鈣：易導致中樞神經系統興奮性增高，一般需要積極補充維生素D和鈣，同時可以多曬太陽，當孩子維生素D和鈣的水平提高后，癥狀即可逐漸恢復正常。三、精神因素：1、驚嚇：如孩子觀看具有刺激性的動畫片或者書籍，或者遇到意外的聲響，或者家長大聲地呵斥或者打罵孩子等，也可引起神經系統出現紊亂；2、其它因素：如處于精神高度緊張、學習壓力過大，或者處于焦慮狀態時，也可引起睡不著覺的情況。
相關視頻
-
75307時長02:00
北大人民醫院
-
55689時長01:54
北京友誼醫院
-
14484時長01:56
哈醫大二院
-
21367時長02:10
湘雅醫院
-
21484時長02:03
上海瑞金醫院
- 62787次播放
- 16261次播放
- 70863次播放
- 35003次播放
- 91672次播放
- 58650次播放
- 41688次播放
- 32921次播放
- 84399次播放
- 37921次播放
- 89234次播放
- 20771次播放
- 77581次播放
- 20750次播放
- 60345次播放
