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蛋類中的雞蛋、鴨蛋都可以給嬰兒食用，嬰兒到了6個月月齡以后，可以開始添加輔食，添加的第一個輔食是含鐵的米、粉，隨后可以添加水果泥和蔬菜泥。到了7-9個月，可以添加蛋白質類的食品，如肝泥、肉泥和蛋類等，雞蛋和鴨蛋都可以，二者營養價值類似，都能夠提供優質的蛋白質，來補充生長發育所需，維持健康和營養狀態。要注意雞蛋和鴨蛋要新鮮、在保質期內的，并且煮熟才能給嬰兒吃，同時由于這些是動物的蛋白，一些過敏體質的嬰兒也有可能誘發過敏反應。所以在給嬰兒添加輔食的時候，要注意從少量到多量，從一種到多種逐漸試著添加。如果添加一種輔食少量沒有反應，可以逐漸加量甚至過渡到多種，這是輔食添加的原則。并且對于輔食和食物要做到營養搭配合理、葷素搭配，同時要保證水果和蔬菜的攝入，能夠維持維生素、礦物質以及膳食纖維的攝入，這些對嬰兒的身體都有好處。