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身體瘦弱怎么調理
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參與醫生
北京大學第三醫院 霍則軍 主任醫師

身體瘦弱應通過后天健脾調養,或通過適當的體育鍛煉進行調理,使身體日漸強壯。大部分病人對自身體型不滿意,若屬于天生體型偏瘦,但體力較好,此時對身體影響不大。但部分患者體型偏瘦,存在精力不足、雙眼無神、體力不支等癥狀,應進行調理。氣血不足易導致身體偏瘦,造成身體失養等,主要原因為先天不足。可以用后天的補養,通過健脾來進行調養,部分患者可能就吃得會比以前多,可能吸收比以前好了,再加上適宜的體育鍛煉,就會使身體逐步強壯起來。

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