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晚上說夢話偶爾發生無需特殊處理，若發生頻次較高，應進行相應治療： 1、增加患者戶外活動、體育鍛煉與人際溝通； 2、科學對待睡眠，不要暗示自己總說夢話，給自己心理壓力，過度緊張或害怕，影響工作生活； 3、若發病頻次較多應及時到醫療機構進行咨詢或者做相應治療，臨床藥物多應用苯二氮卓類或者抗焦慮藥物，以減輕說夢話癥狀發生。 晚上說夢話多與患者精神壓力相關，患者應重視調適通過以上幾方面內容進行加強治療。