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如何鍛煉降低龜頭敏感
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參與醫生

龜頭的敏感度的問題,實際上和性生活的質量,包括射精的反射、性興奮的閾值等有關,與性生活的時間長短、性生活質量有著密切關聯。從改善龜頭敏感度的角度來講,有以下幾個小措施可以建議。1、手術治療:敏感度特別高的情況下,可以考慮做包皮環切手術。包皮環切以后,可以使龜頭自然的暴露在外部空間,在日常生活和運動的過程中,龜頭與衣物反復的物理性接觸、摩擦和刺激,可以有效的降低龜頭的局部的敏感度;2、口服藥物:可以考慮口服一些藥物,比如小劑量較長時間的使用口服雄激素,或者小劑量較長時間的使用類似于希愛力、萬艾可這樣的藥物,都有可能會達到閾值提高、信息分度下降的質量目標。此外,還可以使用必利勁,必利勁(鹽酸達泊西汀片)這些年在臨床上使用范圍非常廣,不僅在改善精子的活力、質量方面有作用,也有很多學者認為,其使用對于改善敏感度也有幫助;3、外涂藥物:可以使用一些外用性的藥物,含有局麻藥物成分的一些外用乳膏,比如說SS乳膏、利多卡因凝膠等涂抹在龜頭局部,都可以達到改善降低龜頭敏感度的質量目標。

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