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小孩吃什么補血快，要根據貧血的原因來決定。缺鐵性貧血要多吃含鐵豐富的食物，缺乏葉酸和維生素B??，要吃含葉酸和維生素B??比較多的食物。所以，藥物治療比較關鍵，其次才是食物療法，有以下幾點：1、缺鐵性貧血：可以選擇含鐵比較多的食物，比如肝臟、蛋、動物內臟、瘦肉、綠葉蔬菜等食物，可以多吃這類食物促進鐵的吸收，來增加鐵，能改善貧血；2、缺乏葉酸和維生素B??：引起的巨幼細胞性貧血，這時要給小孩吃的食物有肝臟、腎臟等動物內臟，還有肉以及綠葉蔬菜，這些食物含有葉酸和B??相對較多，而羊奶含的葉酸和維生素B??較少，所以，單純羊奶喂養的小孩會出現巨幼紅細胞性貧血。