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老年人血糖高，吃以下食物和藥物比較好：1、食物：盡可能選擇好消化的，含糖量不太高的食物如奶油、巧克力、糕點類盡可能少攝入，其他如米飯、饅頭、面條或者雜糧都可以吃。從水果的角度來說，選擇含糖量較低或者升糖指數較低的水果，如黃瓜、西紅柿、蘋果、梨、獼猴桃、火龍果，本身含糖量不高，老年人都可以吃；2、藥物：如果經過食補或者飲食調控仍然不能達標，需要藥物治療。老年人盡可能選擇安全性較好的藥物，如糖苷酶抑制劑，阿卡鉑糖、伏格列波糖，或者DPP-4抑制劑，如西格列汀、沙格列汀、韋格列汀，低血糖風險都比較低。如果肝腎功能沒有問題，二甲雙胍也可以選擇。老年人血糖高，無論是食物還是藥物，選擇要考慮安全性，不要出現低血糖。而且老年人本身消化功能較差，盡可能選擇好消化的食物，含糖量較低的食物都可以食用。