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血糖高是病，除到醫院治療、吃藥外，還可以吃輔助治療的食物： 1、經常吃雜糧、粗糧，因為粗糧、雜糧在體內消化、吸收的過程比較長，不至于剛吃完飯就使血糖升高。雜糧，如燕麥、蕎麥、莜麥、玉米、高粱米等，可以磨成粉，做成窩頭或者是面條吃。但是，一定要記住粗糧也是糧食，也是碳水化合物，也有一定量的限制； 2、多吃一些蔬菜，因為糖尿病病人吃了1兩主食后總是覺得餓得慌，為了避免總處于饑餓的狀態，可以多吃菜來飽腹。如果只有血糖高，腎沒有毛病，可以加豆制品來吃，同時也可以擱一點肉炒著吃，不要超量即可。也可以多吃蘿卜、洋蔥類的食物，洋蔥是食材，同時也有輔助治療的作用。也可以加木耳類的食物，可以將一大盤木耳、豆制品、一點肉一起炒，再吃1-2兩的主食。不要局限于主食吃1兩不飽，可以把其它的，如蔬菜的量稍微放寬一點，同時也可以適當吃點水果。好多糖尿病病人，尤其是血糖高的患者絕對不吃水果，其實是不對的，水果在兩餐的中間可以適當吃一點，比如吃1個獼猴桃，較小的蘋果或者吃1個較小的橘子。