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生蠔功效和營養價值

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
生蠔功效和營養價值如下:1、增進食欲:因為生蠔當中含有豐富的鋅元素,鋅元素能夠為味蕾的構成提供豐富的原料,因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人,適當吃生蠔補充鋅元素,有增進食欲的功效;2、提高生殖功能:生蠔當中的鋅元素,能夠刺激體內生殖細胞的生成,因此對于不孕不育、生殖功能較差的人,通過吃適量的生蠔補充鋅元素,促進生殖細胞的生長,在提高生殖功能方面也有積極的作用;3、促進傷口愈合:生蠔當中的鋅元素,還能夠促進傷口的愈合,因此對于跌打損傷或做完手術后的患者,適當吃生蠔補充鋅元素,在促進傷口愈合方面有積極的作用;4、提高機體免疫力:生蠔當中含有豐富的氨基酸,能夠為體內眾多免疫物質的生成提供原料,因此適當吃生蠔,在提高機體免疫力方面有積極的作用。
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