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不同年齡段的人群都可能會出現腰痛的情況，有的時候可能是酸脹感。對于多數年輕人來說，同時不存在明確的外傷病史，腰出現酸脹的原因多數與久坐、久站有一定的關系。特別的是部分白領，由于平時工作需要久坐、久站，甚至超過8小時、10小時，期間沒有休息，就會導致腰椎部位的肌肉出現疲勞和痙攣。如果長時間處于此類狀態下，就會產生前列腺素、白介素等炎癥介質，從而引起腰部酸痛。因此，對于多數以辦公室工作為主的人群來說，如果出現腰部酸脹的感覺，一般考慮屬于肌肉酸痛。此外，也有部分人群腰椎的酸脹與椎間盤突出有關，特別是曾經有腰椎間盤突出癥病史的患者，在緩解期可能會由于姿勢的不當或者是搬抬重物而產生輕微的扭傷，從而產生腰部的酸脹。多數情況下，如果通過CT、核磁共振檢查，報告顯示腰椎功能基本正常，但出現腰酸脹的感覺，一般是肌肉疲勞導致的酸脹。