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大腦發脹的原因較多，常見有以下幾點：一、生理因素：比如經常晚上睡覺過晚，或者睡眠不足、睡眠障礙，睡眠質量下降等，都會表現出大腦發脹的癥狀。這種情況只要調整睡眠，改善睡眠時間和睡眠質量，不適癥狀可以得到明顯改善；二、病理因素：1、心理精神疾病：主要包括焦慮癥，抑郁癥、精神分裂癥、神經衰弱等，都會造成大腦發脹的癥狀，需要積極治療心理精神疾病來改善癥狀；2、器質性原因如大腦缺血缺氧：常見于腦血管硬化、狹窄和斑塊造成的大腦缺血缺氧，從而導致大腦發脹的癥狀；3、緊張性頭痛：也可出現大腦發脹的癥狀，主要由于緊張焦慮，頭皮肌肉收縮所引起；4、電解質紊亂、低血糖、貧血等：這些因素也會表現出大腦發脹，腦功能下降的癥狀，需要積極治療來改善。