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小兒沒有食欲需先明確小兒食欲下降的原因，常見分為以下幾種情況：一、生理性原因：1、小兒食用零食過多，且時間過長，導致胃排空減少，會出現吃飯時沒有食欲的表現。此時減少小兒食用零食的量及次數，保證良好的胃排空時間，在吃飯時食欲就會改善；2、部分小兒食欲較差可能與飲食結構有關，可以適當調整小兒的飲食結構，改善小兒食欲下降的情況。二、病理性原因：1、小兒如果缺乏維生素、鋅、鐵等其他能量元素，會影響小兒味蕾的發育狀態，導致小兒出現出現沒有食欲，不愛吃飯。需要及時補充，鋅、鐵或者維生素，改善食欲；2、小兒若患有其他疾病，比如消化道的疾病或肝膽的疾病，或者本身就有消化不良等其他情況，也會導致小兒無食欲。