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青少年無胃口不想吃飯，常是由于消化不良引起。患者可以服用消化酶制劑，如健胃消食片、多酶片、雞內(nèi)金、山楂等，以及促動(dòng)力劑，如嗎丁啉、胃復(fù)安、莫沙必利等或者是調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌、乳桿菌，以及患者在飲食上可以飲用酸奶，以調(diào)節(jié)腸道菌群。此外，患者可以多進(jìn)食新鮮的蔬菜，如芹菜、蘿卜、白菜，水果包括西紅柿、香蕉、橘子或獼猴桃，以及蘋果等，均可以改善消化不良的癥狀。另外，患者需多運(yùn)動(dòng)，避免久坐不動(dòng)，如果學(xué)習(xí)壓力特別大，需適當(dāng)放松才有利于進(jìn)食。患者在平時(shí)飲食中，應(yīng)避免吃辛、辣、酸、涼、刺激性食物，避免進(jìn)食過于油膩的食物。此外，患者一定要注意一日三餐規(guī)律，少食多餐，以及多飲用熱水、多運(yùn)動(dòng)，尤其飯后可以適當(dāng)室內(nèi)散步等，加速腸道蠕動(dòng)幫助消化。同時(shí)患者也要保證足夠睡眠，以及注意勞逸結(jié)合等。