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早孕特別是懷孕6周左右，孕婦可能會出現食欲不振、不想吃飯、沒胃口這種情況，完全正常。早孕反應出現在6周，一般持續到12周。這段時間產科醫生的建議是一定要在自己食欲不振的基礎上，要注意保持清淡飲食，盡量吃自己愛吃的食物，比如新鮮的水果、蔬菜，自己平時愛吃的小零食等。通過這些食物的攝入，使早期胚胎得到營養均衡的供給。不建議在孕期早孕期間不想吃飯沒胃口，就一口也不吃，孕婦會逐漸出現低血糖、電解質紊亂、脫水等比較嚴重的情況，最嚴重的可能會引起胚胎流產、死亡，或者孕產婦的生命安全都受到威脅。所以總的來說，孕婦在早孕反應階段不想吃飯沒胃口，一定要鼓勵自己轉移注意力，在心情愉悅時盡量找事做，比如聽音樂、看小說、看電影等，使自己心情逐漸愉悅，然后挑自己愛吃的比較清淡的食物進行補充，安全度過早孕反應階段。