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八爪魚的營養價值及禁忌

參與醫生

河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師
八爪魚中含有一定量碘元素,對于甲狀腺功能亢進者,禁忌過多食用,避免加重甲狀腺功能亢進癥狀,影響身體健康。八爪魚營養價值及功效如下:1、提高機體免疫力:因為八爪魚當中含氨基酸,能夠為體內免疫物質形成提供原料,因此抵抗力低下、易生病者食用八爪魚可以增強機體抵抗力;2、八爪魚中氨基酸能夠為人體肌肉合成提供原料,因此對于經常進行體力勞動或體育鍛煉者,食用八爪魚可為肌肉合成提供原料,可有效緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量;3、增進食欲:八爪魚中有鋅元素,可刺激口中味蕾敏感性,因此對于納差、食欲不振者食用八爪魚較為有益。
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