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空腹血糖總是降不下來應該從以下幾個方面去找原因：1、前一天晚餐吃得太多：這個時候如果胰島功能的受損情況比較嚴重，超過胰島素控制血糖的能力時，第二天的血糖在空腹的狀態就會保持很高的情況；2、半夜睡眠不好：睡眠醒的時候交感神經就慢慢興奮，所以有睡眠障礙，或者是半夜12點鐘、1-2點鐘的時候睡不著，交感神經就會相對比睡眠的時候要興奮，到3點鐘左右又快進入黎明時分。每個人在黎明時分體內的升糖激素都會逐漸升高，所以半夜蘇醒，又碰到黎明時分導致的血糖升高，稱為黎明現象。這個時候就會使第二天早上在沒有吃食物的情況下，血糖也偏高；3、吃晚飯后沒有做足夠的運動：一般提倡餐后半小時到40分鐘去做適當的運動，使吃的食物能夠在運動當中消耗掉。胰島功能受損的糖尿病患者往往不運動，只是吃了就坐在那里，而自身的胰島功能又分泌不足，或者是胰島素的作用有障礙，所以他的血糖就不容易降下來。通過增加運動這樣的一種方式，可以彌補胰島素的作用不足，使餐后的食物轉化成葡萄糖的時候通過運動消耗掉，而不是增加胰島負擔。糖尿病患者確診糖尿病后，其實胰島素的分泌只殘留50%了，有的可能比這個更低，吃飯以后想依賴自己的胰島功能所分泌的胰島素降糖是遠遠不夠。所以前一天晚上如果飯后去鍛煉，也有助于第二天早上空腹血糖的下降。所以糖尿病患者空腹血糖高遲遲不降，應該從以上幾個方面去找原因。最后如果這些都能做到，也可能是降空腹血糖的藥的劑量不足，需要找專科醫生調整。