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肩頸酸痛若是軟組織勞損引起，熱敷會取得明顯效果。若肩頸部酸痛是因為相關損傷，熱敷也可以緩解癥狀，但是建議首先去醫(yī)院明確診斷肩頸酸痛性質，是因為長時間伏案看手機引起的軟組織勞損、筋膜炎，還是頸椎本身間盤突出，有較嚴重的頸椎病，或者是損傷、反復的勞作導致肩關節(jié)肩袖損傷，一定要診斷明確，再相應的遵醫(yī)囑治療。 熱敷作為一種保守治療較為容易實施的手段，對于以上任何一種原因引起的肩頸酸痛，都能起到促進血液循環(huán)，一定程度上緩解疼痛的效果。熱敷有效，但是有效的熱敷是建立在明確的診斷基礎上，所以一定要去醫(yī)院先清楚診斷，再配以藥物，配以熱敷，采用不同辦法進行對癥治療，緩解相關痛苦。不是所有疾病僅靠熱敷可以解決，需配合藥物治療，按醫(yī)囑進行藥物治療，甚至有些疾病需手術，按照醫(yī)生的建議進行合適的手術，以利于疾病康復。