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增高的辦法

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 陸菊明 主任醫師
增高方法要從以下幾個方面來看: 1、如果是侏儒癥,生長激素缺乏的患者,就要給其用生長激素,效果最好; 2、還有些少見的內分泌病,也叫Turner綜合征,其不缺生長激素,但是為了長高點也可以打生長激素; 3、還有特發性矮小癥,可能父母可能比較矮,可以每年給其測身高生長的速度,如孩子每年身高增長的速度不超過4公分,說明其長得比較慢,以后可能身高也比較矮,對這種特發性的矮小,到醫院去檢查后也可以考慮用生長激素,從藥物的角度上,生長激素效果是最好的; 4、加強營養,不要挑食,各種營養物質都要吃; 5、要適當的運動,如游泳、跑步、快走、拉單杠、打籃球等,各種的運動,也有助于長高。
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