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喝水都胖是夸張的描述，也就是稍微吃點(diǎn)東西就容易發(fā)胖，這種體質(zhì)的人形體偏胖，而且肉質(zhì)比較偏松，主要是以脂肪為主肌肉不夠緊致，肌肉量也不多，所以身體整個(gè)以脂肪為主，這種人往往舌體胖大有齒痕，是脾虛的體質(zhì)。進(jìn)食量不多，可能同時(shí)也不運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樯杂羞\(yùn)動(dòng)可能就會(huì)氣喘吁吁，體力不好、乏力、困倦、嗜睡，睡眠質(zhì)量比較好，白天也可以睡著，這類人容易發(fā)胖并且不少見。建議循序漸進(jìn)的改善，可以吃健脾消食的藥物，中成藥有六君子丸、固本益腸片、參苓白術(shù)散，人參健脾的液體藥物都可以選擇，湯藥開具的就是參苓白術(shù)散。要有恒心、有毅力，控制飲食適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，才能起到減肥效果。