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艾灸分為瘢痕灸和溫和灸，所謂的瘢痕灸就是局部要起泡，就是灸的時候灸的力量持久或更大，溫和灸也就灸完不起泡，具體如下：1、好處：瘢痕灸的好處和功效其實與溫和灸類似，但是功效要更強烈，也就是刺激感比溫和灸重，所以作用會更加強。瘢痕灸局部實際上形成水泡，瘢痕形成后，會經常在瘢痕上接著灸，主要是使效果更加持久。所以瘢痕灸相對于溫和灸作用更加強、更加持久；2、功效：至于各種功效與溫和灸類似，選擇的穴位會有相應的作用，如灸足三里，就有調補脾胃、補元氣、溫中散寒的作用，是穴位的特性，所以瘢痕灸和溫和灸的作用類似。現在瘢痕灸用得很少，是因為瘢痕灸相對比較痛苦、會產生疼痛感，而且比較麻煩、容易感染。