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在肚臍上做艾灸有溫中補虛，溫陽通絡，升陽舉陷的作用，肚臍眼又叫神闕穴，是任脈上的穴位，位于肚臍中央。一般在肚臍上做艾灸是隔鹽灸，就是把鹽粒放入肚臍當中，與周圍皮膚相平或略高于皮膚，再把艾壯放到鹽上，點燃后進行艾灸。肚臍被認為是身體內外氣血交換的通道，所以在肚臍上做艾灸時溫熱感很容易傳達到體內，溫中補虛的效果非常明顯，而且神闕經常和氣海、關元、中脘、下脘一同使用，起到補益氣血的作用。在肚臍上做艾灸還可以升陽舉陷，治療因中氣下陷、陽氣不足所導致的胃下垂、子宮脫垂、痔瘡等癥。在肚臍上做艾灸時建議隔天或隔2天灸1次，每次艾灸30分鐘左右，約5-8壯，而且要注意安全，不要燙傷周圍的皮膚。