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腳背疼痛的原因，主要包括以下幾類：1、外傷或劇烈運動：患者可能出現腳背部軟組織勞損，包括跖趾關節、趾間關節的慢性損傷，從而出現腳背部的疼痛。患者一般有外傷或長跑病史，通過休息、熱敷、理療、按摩，口服消炎鎮痛藥物，比如西樂葆(塞來昔布膠囊)、樂松(洛索洛芬鈉片)、力美松(尼美舒利分散片)等，多數患者在1-2周癥狀可以獲得明顯緩解；2、腳背軟組織感染：主要見于免疫力低下的患者，如糖尿病患者，或長期服用激素治療自身免疫性疾病的患者，由于免疫力低下，可能由于細菌感染或結核桿菌感染，造成腳背部的疼痛，患者需要進行詳細的影像學檢查，并且抽血才能夠明確診斷；3、腰椎退變性疾?。喝缪甸g盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等，可能會對腰部神經根產生壓迫、刺激，特別是對腰5神經根的刺激，患者會出現大腿、小腿外側疼痛，以及腳背部疼痛。如果患者長時間出現腳背部的疼痛，并且通過休息、理療、藥物不能緩解，建議患者去骨科或脊柱外科就診，進行相關的影像學檢查，才能明確診斷。