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嚴重失眠嚴重困擾很多人的生活健康，尤其是女性更年期的這段時間，失眠的特別多。男性、女性現在生活壓力都比較大，嚴重困擾大家的生活。失眠就相當于充電沒充足，大腦需要足夠的電量、能量，結果沒有充足電，第2天的時候會出現頭暈、緊張、焦慮、抑郁、頭痛，甚至會出現多汗、暈倒。有的還可以引起心律不齊，引發冠心病、腦血管病。長期失眠的患者也會導致記憶力減退，甚至可以引起認知功能下降，嚴重的會導致癡呆，所以失眠應該引起高度的關注。