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血糖高要注意哪些
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參與醫生
太原市婦幼保健院 鄧晉紅 主任醫師

血糖高要注意以下幾個方面:
1、飲食方面:控制主食量,并根據每個人的情況、病情、活動量,控制飲食量。其次,要進行飲食結構的調整,用粗雜糧來代替米面。另外,攝入的食物應低膽固醇、低脂肪、動物內臟、蛋黃等應少用或者不用;
2、生活方式方面:要戒煙限酒、不熬夜、生活規律;
3、運動方面:平常活動要有規律,適當做一些體育鍛煉,即通過體育活動來幫助控制血糖;
4、血糖監測:是最重要的一個方面。即一旦確診糖尿病,在醫生的建議下服藥治療,要注意做好自我血糖監測。定期到醫院找復查,評估用藥情況。確定是否需要調整用藥劑量、調整用藥次數,或要聯合其它藥物,一定要尋求醫生非常專業的指導,以幫助有效地控制血糖。

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