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引起愛困、愛睡覺的原因非常的多，要具體分析。1、生理性因素：最常見的是情緒不好或者是過度勞累，焦慮、抑郁情緒，可能會導(dǎo)致患者睡眠倒錯，一些患者甚至?xí)霈F(xiàn)病理性的嗜睡。還有一些患者，平常工作比較勞累，生物鐘紊亂，過度疲勞可出現(xiàn)想困、想睡覺的癥狀。作息不規(guī)律對身體的影響比較潛移默化；2、病理因素：需考慮有沒有器質(zhì)性的疾病，一些器質(zhì)性的損害也可以出現(xiàn)睡眠增多、無精打采、乏力等癥狀，比如一些特殊類型的惡性腫瘤、重度貧血，可以導(dǎo)致人無精打采，容易愛睡覺，不想動。內(nèi)分泌紊亂疾病中的甲狀腺功能減退，也會出現(xiàn)無精打采、愛睡覺等一些癥狀；3、藥物影響：觀察一下最近有沒有新增加一些藥物治療，如有些人吃治療感冒類的藥物，這些藥物里面含有撲爾敏，患者服藥之后，會覺得嗜睡、困倦，這只是一個代表性藥物。其他的藥物可以看說明書，都有可能會導(dǎo)致睡眠增多，所以看近期有沒有用一些藥物治療會比較重要。綜上所述，愛困、愛睡覺原因比較多，出現(xiàn)這種情況，如果自己不好解決、不好解釋，要及時就醫(yī)，有條件做比較全面的體檢，來分析一下有沒有器質(zhì)性疾病，也是有必要的治療措施。