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愛睡覺、犯困，常由于腦缺氧、顱內病變、睡眠不足等原因引起，具體如下：1、腦缺氧：部分患者晚上打鼾，夜間可出現憋氣，而白天嗜睡，常見于腦部缺氧。建議多導睡眠監測后，使用呼吸機治療，以改善通氣阻塞，進而消除低氧血癥，可有效緩解癥狀；2、顱內病變：部分患者會突發上述變化，特別是老年人，如果基礎存在高血壓、糖尿病等血管病變，可引起突發性嗜睡、精神不振。此外也可能是意識障礙的表現，如顱內病變造成突發性腦供血不足，這時需前往醫院就診；3、睡眠不足：一般睡眠需達8小時，當睡眠時長＜8小時且睡眠質量欠佳時，白天愛睡覺、犯困。部分患者由于值夜班、倒夜班，第二天精神狀態欠佳；4、發作性睡?。翰糠忠娪诎l作性睡病等。