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呼吸道感染時往往伴有發熱，發熱的孩子代謝能力相對屬于亢進消耗狀態，這時相對要多吃清淡的含維生素B族和C族比較豐富的食物，如水果、蔬菜等食物相應補充水分，維持正常的水電解質平衡。 如果吃了大量魚類等蛋白質，可能會產熱過多，加重發熱的情況，也加重了肝腎負擔。所以可以吃魚，但是不要吃得特別多、大量的吃，可能這個階段孩子有代謝紊亂，吃了魚等含蛋白質類的食物，會加重體內代謝紊亂的情況。