- 山藥能降高血糖嗎
-
參與醫生
河南省人民醫院 史曉陽 副主任醫師
山藥不能降高血糖，山藥無降糖成分，因此很難實現降血糖的目標。山藥是較好的植物根莖類的食物，屬于粗糧，服用山藥能夠避免血糖升得過高，因此山藥對于控制血糖具有較好的幫助。但是植物根莖類食物通過有效加工可以形成淀粉，也意味著山藥有部分碳水化合物。因此在進食山藥時要控制總量，大概2-3指大小的山藥相當于1兩主食，應該科學攝入，避免過量。
相關視頻
-
32784時長02:32
北京西苑醫院
-
14508時長01:23
北京宣武醫院
-
16655時長01:44
湘雅醫院
-
57971時長02:27
北京宣武醫院
-
16968時長01:51
北京宣武醫院
- 42536次播放
- 93600次播放
- 86794次播放
- 37642次播放
- 35663次播放
- 64842次播放
- 91610次播放
- 97444次播放
- 48483次播放
- 31312次播放
- 79380次播放
- 26735次播放
- 51616次播放
- 18752次播放
- 86521次播放
