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高血糖可以喝牛奶嗎
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參與醫生
中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師

在高血糖的時候,建議糖尿病患者暫時不要喝牛奶,否則有可能會導致血糖進一步增高、增大血糖控制的難度。當血糖控制在正常范圍時可以適當地喝牛奶,但是建議糖尿病患者喝低脂或者是脫脂的牛奶,盡量不要喝全脂的牛奶。因為全脂牛奶含有的脂肪比例比較高,而脂肪所含的熱量要高于蛋白質和碳水化合物。糖尿病患者喝牛奶要把喝的時間、數量、種類都固定下來,這樣才能夠形成穩定的飲食結構。固定下來以后再去監測血糖,如果血糖升高就要進行藥物劑量的調整,最終使患者的飲食、運動、藥物都固定下來,可以得到比較穩定的血糖。另外部分中老年患者會用奶粉沖泡牛奶,但如果脂肪比例仍然比較高,也不適合中老年患者喝。盡可能購買液體脫脂奶飲用,這樣對血糖的影響會比較小。

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