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懷孕期間血糖高能吃什么水果，首先要明確水果的升糖指數(shù)。如果水果的升糖指數(shù)在55以下，如火龍果、草莓、藍(lán)莓、蘋果、梨等，這些都是沒有問題的。但如果水果的升糖指數(shù)在55以上，比如西瓜、大棗、菠蘿等，這些水果的升糖指數(shù)都比較高，基本上都在70左右，不推薦孕婦吃。大多數(shù)的水果升糖指數(shù)都是在50以下，低升糖指數(shù)的水果孕婦均可以吃，如黃瓜、西紅柿、桃子、香蕉。生香蕉升糖指數(shù)其實(shí)也不是很高，但熟透的香蕉可能會(huì)高一點(diǎn)。所以對(duì)懷孕期間血糖高的孕婦，可以吃升糖指數(shù)比較低的水果，除了西瓜，還有大棗，尤其干果類要少吃，因?yàn)楦晒欠直容^高，如葡萄干。一些新鮮水果，如火龍果、獼猴桃、蘋果、梨、橙子，均可以吃，不會(huì)對(duì)血糖造成太大影響。懷孕期間吃水果要注意不宜過量，避開進(jìn)餐時(shí)間，可以少量多次地吃，這樣對(duì)血糖影響不會(huì)太大。