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血紅蛋白低實際上是貧血，貧血的原因很多，最常見的如缺鐵或葉酸、維生素B12缺乏都可以導致貧血。同時，飲食方面有偏食，不喜歡吃肉類也會導致鐵、葉酸B12相對缺乏。另外還要知道貧血除了營養方面，還有沒有其它原因引起，如患者有沒有失血，以及有沒有造血功能方面障礙。所以貧血一定要明確病因，針對病因來進行治療，才能改善貧血的情況，血紅蛋白才能恢復。 如果是缺鐵性貧血，直接可以服用鐵劑，飲食方面多吃紅肉如瘦肉、豬肝；如果是巨幼細胞性貧血，需要補充葉酸以及維生素B12；如果是因為造血功能問題，如急性白血病或再生障礙貧血引起的貧血，一定要針對病因來進行治療才可以讓血紅蛋白恢復。