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血紅蛋白低，一定要明確病因，再考慮進補的問題。血紅蛋白低可能源自于營養物質的缺乏，或者某些疾病所致，食補只是作為輔助，真正要考慮的是對應疾病的治療。1、營養性貧血：日常生活當中，大眾常說的補血治療，在貧血的時候是適合的。很多補血的食物，包括阿膠、大棗、豬肝、還有補中益氣類，貞芪扶正顆粒等的藥物。貧血還有缺鐵、維生素B12、葉酸等造血原料缺乏問題，經過針對性的補充各類物質，貧血會得到改善，可通過多吃瘦肉，補充缺乏物質，也非常及時和重要；2、各類嚴重疾病：血紅蛋白低的原因較多，包括骨髓造血方面的問題，包括再生障礙性貧血引起的貧血，急性白血病、淋巴瘤、骨髓瘤、實體瘤、肺癌、前列腺癌、骨髓轉移等。有明確的病因，針對性的治療才能達到緩解貧血的目的；3、血液疾病：溶血或出血，靠食補無法解決主要問題，需要針對病因進行治療。