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孕婦血糖低吃什么補得最快
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參與醫生
湖南省人民醫院 章峻鈞 副主任醫師

孕婦低血糖時,吃糖對血糖的補充最快,糖包括糖水、糖果,最好是飲用糖水,因為糖水的吸收速度很快,而糖果比較堅硬,還需要通過咀嚼再進一步被消化吸收。還有碳水化合物,因為碳水化合物直接可以被分解為葡萄糖,在體內進行利用。低血糖時不建議吃升糖指數比較低的食物,或含蛋白質比較高的食物,比如雞蛋類。人體利用能量的順序首先是碳水化合物,其次是蛋白質,再次是脂肪類食物,所以需要迅速提高血糖、糾正低血糖時,吃糖便可。補充血糖最好是選擇糖水,糖水的吸收利用最快,如果沒有糖水,也可以選擇糖果、糕點,可以選擇餅干。餅干建議選擇含糖的餅干,即使是糖尿病的患者,在發生低血糖時,也應以食用含糖的餅干為主糾正低血糖。所以對于孕婦低血糖時,一定要通過吃糖糾正低血糖。

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